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quelques éclairages sur les comportementsLe stress est une rencontre
La psychologie a commencé à utiliser le concept de stress au milieu du siècle dernier. Le terme s’est tellement répandu depuis, qu’il est difficile d’en avoir une vision unifiée, même chez les psychologues. Les effets du stress sont délétères et sous-jacents à de très nombreuses pathologies physiques et psychologiques. Apprendre à vivre avec est un enjeu individuel et sociétal.
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peur, respiration,
émotions, sommeil…
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